Anmeldung unter: mindfulwaves-yoga@posteo.de

Verschaffe dir schon mal einen Einblick vom Landhaus und dem Yogaraum.

Hinweis: Dieses Retreat findet ausschließlich mit Svea statt.

Voraussetzung: Physische und mentale Gesundheit. Der Sonnengruß ist dir bekannt.

Day Retreat im Landhaus      "The Jork"

22. März 2025 10.00 - 14.00 Uhr

Begrüße den Frühling mit einem Tag nur für dich. Gewinne Energie durch eine kraftvolle Vinyasapraxis, finde Ruhe beim Yoga Nidra. Anschließend ist Zeit für kleine vegane Leckerein und Austausch mit Gleichgesinnten. Abgerundet wird dieser Tag mit Denkanstößen und Praktiken zu mehr Achtsamkeit im Alltag.

Dieser Tag fühlt sich an wie Urlaub und bringt dich geerdet und schwungvoll in die nächste Jahreszeit.

Das Alte Land sowie der wunderschön hergerichtete Hof von "The Jork" lädt zur Entschleunigung und zum wohlfühlen ein. Eine Oase in der Perle des Alten Landes.

Auf einen Blick

• 90 Min. Vinyasa & Yoga Nidra
• selbst zubereitete vegane Kleinigkeiten & Tee
• 60 Min. Achtsamkeitspraxis

Investition: 30 Euro pro Person

Begrenzte Teilnehmer:innenzahl von 12 Personen, eine Voranmeldung ist notwendig.

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Schreib uns eine Email an: mindfulwaves-yoga@posteo.de